چسب تيپ ورزشي

شیوه کلی استفاده از این چسب بسیار آسان بوده و فقط کافی است که قبل از چسباندن آن روی بدن کاملاً پوستتان را تمیز کنید، سپس باتوجه به محل استفاده از چسب، آن را روی ناحیه مورد نظرتان بچسبانید. به خاطر داشته باشید که شیوه چسباندن و کندن برچسب‌ها از اهمیت زیادی برخوردار است. بعضی از افراد نسبت به استفاده از این چسب‌ها حساسیت دارند و ممکن است پوستشان واکنش نشان دهد. به همین خاطر بهتر است ابتدا به مدت ۲۴ ساعت یک تکه چسب به بازویتان بچسبانید و صبر کنید تا از عدم حساسیت، اطمینان حاصل کنید.
موهای روی سطح پوست، می‌تواند استفاده از چسب تیپ را دچار مشکل کند. به همین خاطر اگر پوست پر مویی دارید، حتماً موها را تراشیده (این کار باعث می‌شود تا کندن چسب از پوست دردناک نباشد) یا اگر موهای سرتان بلند است، حتماً با کش ببندید تا با چسب تماس پیدا نکند.
قبل از چسب کنزیوتیپ استفاده کنید، بهتر است ناحیه مورد نظرتان را کاملاً پاکسازی کرده و با آب و صابون بشویید. اجازه دهید تا ناحیه مورد نظر، کاملاً خشک شود، زیرا رطوبت باعث کاهش میزان چسبندگیِ چسب تیپ می‌شود. اگر بلافاصله بعد از ورزش می‌خواهید از چسب استفاده کنید و فرصت دوش گرفتن ندارید، حتماً عرق بدنتان را خشک کرده و ناحیه مورد نظر را تمیز کنید.